Strategien für emotionales und körperliches Wohlbefinden

Spiel & Achtsamkeit mit Senioren

Das Spiel begleitet uns vom ersten Augenblick unserer Existenz und ist die Voraussetzung für eine gute persönliche Entwicklung. Das Schöne ist, dass wir darauf ein Leben lang zurückgreifen können, indem wir einfach wieder spielen. Es ist Zustand und Bewegung zugleich und wir erinnern uns daran, sobald wir es tun. Im Spiel mit Senioren wollen wir Gemeinsamkeit erlebbar machen und Lebensfreude fördern. Wir trainieren die Aufmerksamkeit in den jeweiligen Moment zu lenken und dabei mehr zu leben. Anspannung und Entspannung als Lebensdynamik bewusst wahrzunehmen und dabei in die Intensität des Seins einzutauchen, soll Menschen in dieser Lebensphase unterstützen mehr Sicherheit, Zufriedenheit und Verbundenheit zu erfahren.

 

Unser Angebot beinhaltet:

• Achtsamkeitsmeditationen

• Spiele für die Motorik

• Geschichten erzählen und erzählen lassen

• Spiel mit Alltagsgegenständen

• Spiel mit erpropten Spielgeräten